Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : c'estune pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit intérieur. Dans un monde actuel où le stress est omniprésent, cette pratique s’impose comme un remède naturel pour maintenir la santé physique et mentale.Pratiqué de façon constante, le yoga améliore la